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2020年11月

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星期三

从亚健康状态谈教师保健

发布日期:2009-11-04 点击量:1005 来源:bob体育登录

   
    11月4日下午,我校报告厅举行了“从亚健康状态谈教师保健”讲座。邀请了曾担任军委副主席张震等领导保健医生的空疗主任医师张荣健为全校教师讲解了关于亚健康的知识。
   讲座过程中,张医师多次强调日常生活中要保持良好的心态;要坚持有氧运动;要平衡膳食结构。并一一提出排“肝、心、脾、肺、肾”毒的重要方法。除此以外,他还对教师常见疾病作了分析,提到教师是亚健康高发人群中的重要组成部分,为此提醒全体教师一定要注重生活规律,合理饮食。
    此次讲座目的是让我校全体教师懂得健康工作和生活的重要性以及怎样预防亚健康,使全体教师们受益匪浅。
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